ÉS ADEQUADA LA QUANTITAT DE SUCRE QUE PORTA EL TEU IOGURT?

I arriba l'últim post de la setmana ...

SAPS SI ÉS ADEQUADA LA QUANTITAT DE SUCRE QUE PORTA EL TEU IOGURT? 

Per averiguar-ho, sols has de mirar la següent taula: 

                     GRAMS IOGURT                                                 SUCRE MÀXIM

                               64g                                                                            9g

                               99g                                                                           13g

                              113g                                                                          15g

                              150g                                                                          20g

                              170g                                                                          23g

                              227g                                                                          31g

Segons els grams que té el teu iogurt, no pot superar els grams de sucre estimats. 

Així que ara ja no tenx excusa, corre cap a la nevera a mirar les etiquetes!  

*Publicat a Danone Wave